Mein erstes Online-Video ist da!

Hol dir Pilates mit mir nachhause.

Trainiere deinen gesamten Körper in über 60 Minuten Pilates mit mir. Roll deine Matte dort aus, wo es für dich am Schönsten ist und du dich am wohlsten fühlst. Du findest im Video Übungen für den Rücken, die Schultern, deine Beine und natürlich für den Bauch. Vorab wärmen wir uns mit einem Warm-Up richtig auf.

Nimm dir deine Zeit für Pilates – egal wo.

Hier siehst du einen kleinen Trailer zum Video.

Du bekommst das Video für einen Beitrag von 15€ und hast unbegrenzten Zugriff darauf. Schreib mir einfach eine Mail an pilates(at)daniela-hopp.de

Gönn dir ein bisschen ME-TIME.

Alles Liebe

deine Daniela