Yoga trifft auf Pilateslehrerin

Vor ca. einem halben Jahr hab ich mich dazu entschieden, das Thema Yoga vollends in mein Leben zu lassen. Schon lange hat mich der Gedanke begleitet, mehr über Yoga wissen zu wollen, es von Grund auf lernen zu wollen und mich dieser Philosophie einfach hinzugeben. Gesagt, getan.

Die zweimonatige Intensivausbildung (200 Stunden), die ich nun Ende Mai erfolgreich absolviert habe, beinhaltete Hatha-Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yogaphilosophie, Anantomie, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation und vieles mehr und war erst der Anfang meiner Yogareise. Es wurden Türen geöffnet und Schritte gemacht, die ich mir hätte im Voraus nicht ausmalen können. So groß ist das Thema, so tief der Sinn und doch so einfach ist es, damit zu beginnen.

Ich hab jetzt begonnen und freu mich darauf, meinen Teilnehmer:innen einen kleinen Einblick zu gewähren und einen kleinen Teil dessen, was ich lernen durfte, an sie weiterzugeben.

Schon ganz bald starten die ersten Stunden, in denen ich Yoga so herrlich mit meinem Pilates verbinden kann und werde, und darauf freue ich mich sehr.

Ich hoffe wir sehn uns!

Alles Liebe und Hari Om,

Daniela